Vil gi barn et tryggere forhold til kropp og mat
Hvordan kan voksne bidra til at barn og unge får et trygt og avslappet forhold til kroppen sin? Det blir tema når Frisklivssentralen Værnesregionen og ROS inviterer til temakveld i Tælet mandag 2. november.
Publisert
– Aldri før har så mange barn og unge strevd med tanker og utfordringer knyttet til mat, kropp og selvfølelse. Mange kjenner på press om å se bra ut, prestere mer og være «gode nok», sier Tone Melan ved Frisklivssentralen.
Hun forteller at dette påvirker hvordan barn og unge har det med seg selv og andre i hverdagen.
Frisklivssentralen og ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser har derfor gått sammen om prosjektet «Sammen mot spiseforstyrrelser».
– Målet er å styrke kunnskapen om hvordan vi som voksne kan bidra til å forebygge utfordringer knyttet til kroppsbilde. Vi skal bidra til å skape trygge oppvekstmiljøer der barn og unge får være mer enn utseende, resultater og prestasjonene sine, sier Melan.
Fra kroppspress til kroppsglede
Temakvelden har fått navnet «Trygge kropper, trygge barn», og retter seg mot foreldre, ansatte i barnehage og skole, trenere, helsepersonell og andre voksne som møter barn og unge i det daglige.
– Vi skal sette fokus på hvordan vi kan hjelpe barn og unge til å kjenne seg trygge i egen kropp, utvikle et avslappet forhold til mat, oppleve bevegelsesglede fremfor prestasjonspress og finne balanse i en digital hverdag, sier Melan.
Hun understreker også betydningen av at voksne tør å snakke om utfordringer rundt dette temaet.
– Kvelden handler om å bli litt tryggere, litt klokere og litt bedre rustet til å møte barn og unge.
Under temakvelden blir det faglige innlegg fra Maren Kjeldstad i ROS, Tone Melan fra Frisklivssentralen og Tonje Kleven og Martha Overvik fra helsestasjonene i Selbu og Tydal.
