Alder ingen hindring: – Mi må være i aktivitet og rør oss

De er foreldrene til en verdensmester både på ski og i skiskyting, men denne saken skal ikke handle om datteren Grete Ingeborg. Det vi vil vite er hvordan det er mulig å holde seg så sprek og frisk, alderen tatt i betraktning?

– Mi har vært heldig med helsa og så har vi rørt på oss hele livet. Det blir viktigere dess eldre du blir. Kroppen må være i aktivitet ellers vil den forfalle. Det er ingen stor hemmelighet, sier Alf.

– Jeg begynte å trene først i femtiårsalderen. Da fikk jeg sukkersyke og fikk beskjed om å ut og gå for å slippe sprøyter og holde insulinnivået i sjakk. Etter hvert ble jeg i bedre form og begynte å springe. Hver formiddag ble det en tur over Holtet. Det ble en vane og det var herlig, sier Kari.

– Ja, og så tok du en kveldstur innover til Kjeldstad-fossen, minnes Alf som forteller at han i ungdommen var aktiv på ski og i friidrett.

– Det var ingen store greier. Her i Innbygda var det fotball som var den store idretten. Helt til midnatt drev de ivrigste på ned på banen, vi hørte det smalt i ballen etter vi hadde lagt oss om kveldene, forteller Alf.

– Nå holder jeg på med vårrengjøring. Det er også fin trening, mener Kari.

 – Foreløpig trenger vi ikke hjelp av verken stat eller kommune. Vi hjelpes åt og er enige om å bo hjemme så lenge det går. Vi er litt stolt over at vi klarer å betale regningene våre i nettbanken og bruke epost og slikt, sier Kari.

– Men dette blir det jo ingen trening av, nå må vi komme oss i gang ut på matta her, Kari, sier Alf og vinker farvel til journalisten.