Spillerne i aksjon under ballklubbens gåfotball-trening.

Når denne gjengen møtes er det ikke lov til å løpe 

Selbu Ballklubb har startet opp med et nytt tilbud i B. Langseth Arena. 

Publisert

Regler i gåfotball

  • Five à side, 5 + keeper på hvert lag – eller finn ut hva som er best for dere
  • Banestørrelse 20x40
  • Et ben skal hele tiden være i bakken – ikke lov å løpe
  • Ballen skal ikke være over hodehøyde
  • Taklinger og tøff fysisk kontakt er ikke lov
  • Innspark – ikke innkast
  • Ingen offside
  • Alle frispark er indirekte, med unntak av straffespark
  • Kun keeper er inne i målfeltet

Kilde: NFF

De fleste av oss forbinder fotball med høy puls, eksplosive sprinter, hurtige vendinger og et relativt høyt potensial for skader. 

Selbu Ballklubbs splitter nye tilbud inneholder ingen av disse ingrediensene. 

Skånsom og artig mosjon

I gåfotball spiller du nemlig fotball uten å løpe, og med redusert fysisk kontakt. Stadig flere klubber omfavner denne sporten, noe som er i tråd med Norges Fotballforbunds ønske. 

– Vi har et pratet om det en stund og vi tenkte at det var en god idé å starte dette tilbudet nå, sier nestleder i Selbu Ballklubb, Michael Lange. 

Foreløpig er det gjennomført to treninger, og det har nå dannet seg en gruppe på 6-7 faste spillere. Ballklubben tar gjerne i mot flere. 

– I gåfotball skal du helst spille seks mot seks, så vi prøver å rekruttere litt flere. 

Lange snakker varmt om denne formen for fotball. 

– Gåfotball er et fint lavtersel-tilbud som kan passe for veldig mange. Jeg har for eksempel en kneskade som gjør at jeg ikke klarer å henge med på et old boys-lag. Hvis jeg må springe og sprinte må jeg droppe ut etter en halvtime. Så for folk som er småskada, eller som bare har lyst til å bevege seg, er gåfotball et supert tilbud, sier Lange. 

Kappgang med ball

Lange kan forsikre om at pulsen stiger selv om man ikke løper. 

– Ja, absolutt. En av dem som var på trening hadde på seg en klokke med skritteller. Den viste at vedkommende hadde gått over 5000 skritt på bare 40 minutter. 

– Løping er jo helt sentralt i vanlig fotball. Er det litt fristende å begynne å løpe i gåfotball også? 

– På første trening var det litt slik, men tilvenningsfasen er ganske kort. Man blir fort vant til å gå kappgang, sier Lange. 

Foreløpig foregår gåtfotball-tilbudet i B. Langseth Arena hver torsdag på kveldstid, men ifølge Lange kan det etter hvert bli aktuelt å ha et tilbud for pensjonister på dagtid. 

– Vi får ta en avgjørelse på det når vi har kommet skikkelig godt i gang. 

Powered by Labrador CMS