Innfører aldersgrense for kjøp av energidrikker

Fra 1. januar 2026 blir det innført forbud mot salg av energidrikk til alle under 16 år. Målet er å beskytte barn og unge mot negative helseeffekter av koffeinholdige drikker.

Fra 1. januar må du være 16 år for å kjøpe energidrikker. Foto: Alexas_Fotos
Publisert Sist oppdatert

Denne artikkelen er basert på en pressemelding fra Mattilsynet, og er redigert ved bruk av kunstig intelligens. 

Aldersgrensen gjelder alle utsalgssteder: matbutikker, bensinstasjoner, serveringssteder, skolekantiner, salgsautomater, nettbutikker, sportsbutikker, treningssentre – og til og med kiosksalg på arrangementer som loppemarkeder, festivaler og idrettsarrangement. Også påvirkere som selger energidrikk omfattes.

– Aldersgrensen gjelder for alle som selger energidrikk, sier Inge Næsset, direktør for regelverk og kontroll i Mattilsynet. Ved tvil om alder skal selger be om legitimasjon.

Barn tåler mindre koffein

Bakgrunnen for forbudet er særlig helseeffektene av koffein. Barn og unge har lavere kroppsvekt og tåler mindre koffein enn voksne.

For høyt koffeininntak kan gi:

  • søvnproblemer

  • uro og rastløshet

  • hodepine

  • avhengighet

  • negative effekter på hjerte- og karsystemet

Høye doser på kort tid kan i verste fall føre til koffeinforgiftning. Energidrikker er derfor beregnet på voksne. De er allerede merket med at de ikke bør inntas av barn, gravide eller ammende.

Alle selgere får ansvar

Mattilsynet har startet arbeidet med å informere og veilede virksomheter om det nye regelverket. Alle som selger energidrikk, må sørge for å være registrert hos Mattilsynet og følge kravene.

I regelverket regnes energidrikk som alle alkoholfrie drikker med mer enn 15 mg koffein per 100 ml. Aldersgrensen gjelder også pulver og tabletter som løses i væske, men ikke kosttilskudd. Kaffe, te og kakao faller utenfor.

Powered by Labrador CMS