15 år med trimglede

Denne uken er det 15 år siden de første svettedråpene falt inne på treningssenteret Trim1 i Selbu. Siden den gang har lokalene vært fylt med trimglede, hardt arbeid, fremgang og oppturer. – Det har vært noen fine år, sier grunnleggeren Toril Kjeldstad. 

– Jeg husker det var noen søvnløse netter i tiden før senteret ble åpnet, mimrer Toril. 

Året er 2005, og Toril som alltid har vært lidenskapelig opptatt av trening og som lenge har tilbudt treningsopplegg for bygdas befolkning, skal endelig realisere drømmen. 

– Jeg hadde et inderlig ønske om å starte opp et treningssenter, og jeg oppfattet det som et behov i Selbu. Det er jo klart at det ble gjort noen store investeringer, så jeg var veldig spent på om det kom til å gå. Samtidig så følte jeg det var riktig å investere i det beste utstyret. Skal man satse så må man gjøre det skikkelig, slår Toril fast. 

«Vi har jo marka!»

På det tidspunktet var hun allerede garvet innenfor treningens verden, og hun hadde utdanning innenfor aerobic-instruksjon og styrke. Instruktør hadde hun jobbet som siden hun var 17 år. Det var ikke uten en viss tyngde hun bestemte seg for å satse. 

– Jeg og de jeg startet opp med tok et spinningkurs på 3T, og så var vi plutselig i gang, sier hun.

Det var noen kritiske røster som lurte på hva Selbu skulle med et slikt senter når «vi har marka». 

– Trening innendørs fremsto litt tullete for enkelte, og det var flere som var negative i starten husker jeg. Ganske mange av dem har endt opp her etter hvert og har beklaget sine uttalelser, ler Toril. 

Det er kanskje du som kjenner selbyggene og deres treningsvaner aller best. Hva er det som slår an?

– Vi følger stadig med på treningstrender, og er med på kurs og arrangement som Work-Out Åre for å kunne tilby «siste skrik». Men det vi merker er at det er det gode, gamle og kjente som slår best an. Aerobic, step, spinning og styrke fungerer bra. Yogatimene er også populære. I alle disse saltilbudene legger vi opp til flere vanskelighetsgrader så man får trent på det nivået som passer den enkelte. Fra lett til mer krevende. 

Fremtiden

Toril sier at senteret ønsker å drive som før, men noen ambisjoner for fremtiden har hun likevel. 

– Det hadde vært kjempefint å få inn noen yngre instruktører etter hvert. Hvis det er noen unge der ute som kunne tenke seg å prøve, så kan vi hjelpe til med både utdanning og kurs, sier Toril oppfordrende og fortsetter:

– Det er klart at jeg begynner å merke alle årene med trening på kroppen, så litt yngre krefter inn i senteret hadde nok ikke gjort noe. Vi savner også en del av de yngre selbyggene på saltimene. Vi har masse plass til å ta imot de også, smiler Toril. 

Hun sier at det er medlemmene av senteret som til syvende og sist bestemmer tilbudet. Det som blir populært er det som blir med videre. 

Selbu fysikalske

På Trim1 har god helse alltid stått i høysetet. 

– Vi har aldri hatt fokus på «bygging av muskler» og utseende hos oss. Her er det helsa som kommer først, sier Toril og trekker frem det gode samarbeidet med Selbu fysikalske:

– Anne Marit Lerstad startet opp fysioterapien i samme bygget omtrent samtidig med oss, og samarbeidet med dem har vært helt unikt. De som kommer inn dit med skader, plager og behov for opptrening blir ofte sluset inn hit til oss. De har vært viktige for driften vår. 

Skreddersydde tilbud

Trim1 kan også spesialsy opplegg eller leie ut salen til bedrifter og grupper. 

– Jentene på Tunet har booket egne timer kun for seg selv, og ser nok på det som en investering i helsa til de ansatte. Nea Cykleklubb leier også salen og kjører eget opplegg med skjerm. Det er mye spennende det går an å finne på, så det er bare å ta kontakt om det er interessant med et samarbeid, sier Toril. 

Rolig feiring 

Den 17. oktober er dagen for selve jubileet. Selv om ikke dagen skal forbigås i stillhet, så vil det bli en feiring i tråd med koronarestriksjoner. 

– Vi hadde egentlig planer om en åpen dag, men vi tar ikke sjansen på det. Vi får henge opp noen ballonger i år og heller ta en større feiring senere, sier Toril.

I dag er det 14 faste ansatte på Trim1, men kun Toril som jobber i 100% stilling. De andre ansatte jobber på timebasis. 

– Jeg hadde også et stort ønske om å ta med mine ansatte på en skikkelig jubileumstur, så det er synd at den også utgår. Jeg setter umåtelig stor pris på dem, og det er så sjelden vi treffes «skikkelig». Ofte er det bare i døra på vei inn eller ut av timene. Vi får bare ha det til gode, sier Toril med et smil.

Setter pris på hver og en

Selv om det ble noen søvnløse netter i forkant av åpningen, så har det for Toril vist seg og bli 15 gode år med spredning av treningsglede og motivasjon til selbyggene. 

– Jeg setter stor pris på alle som har vært medlem her, både av den aktive og den støttende sorten. Det er et lite senter, og det er takket være medlemmene at vi har klart å holde det i drift. Jeg vil takke for at nesten alle valgte å betale avgiften under koronanedstengingen, sier Toril, som er glad for at de kom seg helskinnet gjennom den perioden. 

– Nå får vi bare kjøre på videre! Jeg skal i alle fall holde på så lenge jeg klarer. Jeg har blitt kjent med så mange fine folk i alle aldre, og det er artig å ha laget noe som folk setter så stor pris på. For meg personlig har Trim1 betydd veldig mye. Det var min idé, og det har blitt mitt andre hjem. Det er livsverket mitt. Det var dette jeg ville, og vi fikk det jo til, avslutter en stolt Toril Kjeldstad. 

Hva betyr Trim1 for deg?